「影響の輪」「関心の輪」とは？
私たちは皆それぞれ、多くの関心事を持っている。健康、家族、仕事の問題、経済、世界の平和など。関心の輪を描くことで、関心を持っている事柄と関心を持っていない事柄とを分けることができる。そして、関心の輪の中に入っている事柄を見つめれば、実質的にコントロールできないものと、コントロールできるもの、あるいは大きく影響できるものがある、ということがすぐに分かる。後者の範囲は、もっと小さい輪、つまり影響の輪を描くことによって示すことができる。
出典：『7つの習慣』 スティーヴン・R・コヴィー
書籍『7つの習慣』でコヴィー博士は、私たちの持つさまざまな関心事を「関心の輪」と呼び、関心の輪のうち「変えられるもの、影響できること」が「影響の輪」であるとしています。コヴィー博士が『7つの習慣』で示した「関心の輪」と「影響の輪」は、以下のように表すことができます。
「自分で変えられること、影響できること」「自分では変えられないこと、影響できないこと」の具体例
具体的な事例で、「自分が変えられるもの、影響できること」と「自分では変えられないもの、影響できないこと」を説明します。
例えば、明日外出する予定があるため、明日の天気に関心があったとします。しかし、どう頑張っても明日の天気を自分の力で変えることはできません。つまり、明日の天気は「関心はあるが、変えられないもの、影響できないこと」、つまり、関心の輪（影響の輪を除いたドーナッツ状の部分）に入ります。
一方で、お腹が減っているときの「夕飯のおかず」はどうでしょうか。調理するにせよ、スーパーで総菜を買うにせよ、自分が行動することで好みに応じて夕飯のおかずを用意することが可能でしょう。つまり、夕飯のおかずは「関心があり、かつ変えられるもの、影響できること」であり、「影響の輪」に入るわけです。
私たちは無意識に2つの輪のどちらに力を注ぐかを決めて生きている
2つの輪のうちの「影響の輪」の中にある事柄であれば、私たちは自分で影響しコントロールすることができます。であれば私たちは影響の輪の中のことに集中して行動したほうが、望む結果に近づくことができます。
しかし、私たちは、
「明日は雨が降るかな……降らないと良いのだけど」
「部長の機嫌が悪そうだ。相談しないといけないことがあるのに困るな……」
「先日買った企業の株価、下がったまま当分戻りそうにない」
「今日は天気が悪いから、とてもじゃないけど気分が乗らない」
「あの時なぜあんなことで失敗しちゃったんだろう。やめとけばよかった」
など、自分では変えられないもの、影響できないことに意識を向けて、悩んでしまうことが往々にしてあります。私たちは、なぜ自分で変えたり影響できる「影響の輪」ではなく、自分で変えたり影響できない「関心の輪」に、人生の貴重な時間や無駄なエネルギーを使ってしまうのでしょう？
自分が時間やエネルギーの大部分を、この二つの輪のどちらに集中させているかを考えることにより、主体性の度合いをよく知ることができる。主体的な人は、努力と時間を影響の輪に集中させ、自らが影響できる事柄に働きかける。彼らの使うエネルギーは積極的なものであり、その結果として、影響の輪が大きく広がることになる。
一方、反応的な人は関心の輪に集中している。他人の欠点、周りの環境、自分のコントロールの及ばない状況などに集中する。これらのものに集中すると、人のせいにする態度や反応的な言葉、あるいは被害者意識をつくり出すことになる。反応的な人は消極的なエネルギーを発生させ、影響を及ぼせる事柄を疎かにするので、影響の輪は次第に小さくなる。
出典：『7つの習慣』 スティーヴン・R・コヴィー
コヴィー博士によると、私たちが「関心の輪」と「影響の輪」のどちらに集中するかは、私たち自身の姿勢や考え方が「主体的」かどうかで決まるのだと言っています。主体的な人は「影響の輪」の中のことに集中し、逆に反応的な人は「関心の輪」に集中するといいます。
